굿모닝 PM~!

미네랄 내몸을 살린다의 66페이지 내용중 하나이다. 미네랄이 노화를 늦춘다니.. 더 잘 챙겨먹어야 할 것 같다. 아연, 구리, 셀레늄 잊지말자~!

안녕하세요~!굿모닝 비타~!비타임선생 입니당~ 오늘은 피엠의 대표적인 아침의 파워 쥬스!!파워칵테일에 대해 알아볼게요~~~~   1. 파워 칵테일이란?파워 칵테일은 건강한 라이프스타일을 위한 종합 비타민&미네랄 제품으로, 물에 타서 마시는 형태로 섭취가 간편하며, 체내 흡수율이 높은 것이 특징입니다. 다양한 필수 영양소가 함유되어 있어, 균형 잡힌 영양 공급을 도와줍니다.2. 파워 칵테일에 포함된 주요 비타민과 효능대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.1) 베타카로틴피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요어두운 곳에서 시작적응을 위해 필요상피세포에 성장과 발달에 필요  2)비타민 B군 (B1, B2, B6, B12, )판토텐산, 나이아신, 엽산, 바이오틴에너지 대사 활성화로 피로 회복에 도움신경계 건..

우리가 건강을 위해 챙겨야 할 영양소는 참 많지만, 그중에서도 ‘셀레늄’은 상대적으로 잘 알려져 있지 않지만 중요한 역할을 하는 미네랄이에요. 아주 소량만 필요하지만, 그 영향력은 결코 작지 않죠. 오늘은 우리 몸에서 셀레늄이 어떤 역할을 하는지, 그리고 어떤 분들이 특히 신경 써야 하는지를 정리해볼게요. 1. 강력한 항산화 작용셀레늄은 대표적인 항산화 미네랄로, 활성산소로부터 세포를 보호해주는 역할을 해요. 우리가 일상에서 받는 스트레스, 자외선, 환경오염 등으로 인해 생기는 활성산소는 노화와 각종 질병의 원인이 될 수 있는데요, 셀레늄은 이 활성산소를 중화시켜 세포의 손상을 줄여준답니다. 이 때문에 피부 노화가 걱정되거나, 만성 피로가 느껴지는 분들에게 특히 추천돼요.  2. 면역력 강화 면역 체계가..